先日、コーヒーを飲んで眠れなくなった私ですが、その影響は顕著にかーたんにも出てしまい、その後２日間夜中に興奮されて大変でした。

調べたら、一日に２０杯も飲まなければ大丈夫、なんて書いてあったりしたのですが、たとえ２杯しか飲まなかったとしても、その後まったく眠れなくなってしまったほどなのでカフェインの影響はかなり強かったと思われます。

私がコーヒーを飲んで眠れなくなった日の夜はまだ母乳に出ていなかったのか、普通に過ごしていたのですが、次の夜、いつもだいたい夜中の３時ごろに一度授乳しますが、お腹いっぱいになっても眠ってくれなくて、結局２時間くらい相手をして、ようやく眠ってくれました。

昼間もその日はほとんど寝てくれなくて、休む暇もなくずっと相手をしていて、もうぐったり。
夜は眠らせてよねー、と願ったにもかかわらず、次の夜もまたまた寝てくれなくて、それこそ前の日の夜より悪いくらい。

抱っこしてても落ち着かず、身体をよじらせてばたばたするし、私は前の日からの疲れでぐったりしていたので、本当に嫌になってしまい、このまま泣かせとこうか！と思ったところ、普段は起きないTaakieも目を覚まして、あやしてくれました。
そのあと結局寝付くまでまた１時間くらいかかったらしい…

その次の日はもう２人ともぐったりでした。
その後かーたんは少しずつ落ち着きを取り戻し、昼間もよーーく眠ってくれました。
この日から、それまで私たちのベッドの横のベビーベッドで寝ていたかーたんを、自分の部屋で寝るようにさせました。ちょっと心配だったけど、普通に落ち着いて寝てます。

コーヒーは、カフェイン抜きを選べないときは飲んじゃだめだなあ…落ち込み